Logo nl.femininebook.com
Symptomen 2023

7 symptomen die kunnen wijzen op een gebrek aan ijzer in het bloed

Inhoudsopgave:

7 symptomen die kunnen wijzen op een gebrek aan ijzer in het bloed
7 symptomen die kunnen wijzen op een gebrek aan ijzer in het bloed
Anonim

IJzer is een fundamenteel mineraal voor de gezondheid, omdat het essentieel is voor de vorming van hemoglobine, een van de componenten van rode bloedcellen die verantwoordelijk zijn voor het transport van zuurstof in het lichaam, en ook belangrijk zijn voor het goed functioneren van het systeem immuunsysteem en metabolisme.

Symptomen van ijzergebrek kunnen optreden als gevolg van een slecht dieet in voedingsmiddelen die bronnen van deze mineralen zijn of als gevolg van overmatig bloeden, zoals bloedingen en hevige menstruatie, waardoor een lagere hoeveelheid ijzer en, bijgevolg hemoglobine, resulterend in symptomen, waarvan de belangrijkste zijn:

  1. Extreme vermoeidheid, vaak slapen of ontmoediging;
  2. Moeite met leren of opletten;
  3. Gezwollen enkels of zwelling in andere gewrichten;
  4. Haaruitval of zwakke en broze lokken;
  5. Bleke huid of kleurloze binnenoogleden;
  6. Gebrek aan eetlust, smaakveranderingen of platte tong;
  7. Veel voorkomende infecties door lage immuniteit.

Bij aanwezigheid van deze symptomen is het belangrijk om de arts te raadplegen zodat er tests worden uitgevoerd om het lage ijzergeh alte te bevestigen en om de oorzaak van de verandering te identificeren, zodat een passende behandeling kan worden gestart.

Hoe een ijzertekort te bevestigen

Om ijzertekort te bevestigen, wordt een evaluatie van de tekenen en symptomen die door de persoon worden gepresenteerd meestal uitgevoerd door de huisarts, naast het uitvoeren van een bloedtelling om de hemoglobinespiegels te evalueren, die kunnen worden verlaagd, aangezien ijzer is essentieel voor de vorming van hemoglobine.

Bovendien is het noodzakelijk om bloedonderzoeken uit te voeren om de circulerende niveaus van dit mineraal te beoordelen, zoals serumijzerdosering, naast ferritine, het ijzeropslageiwit, en transferrine, dat het eiwit dat verantwoordelijk is voor het transport van ijzer naar stoffen.

Op deze manier is het mogelijk om de ernst van ijzertekort te beoordelen en te verifiëren dat de opslag- en transporteiwitten goed werken, en is het mogelijk om de meest geschikte behandeling aan te geven om de symptomen te verlichten en het ijzergeh alte te herstellen.

Wat te doen

Om de symptomen van ijzergebrek te verlichten, is het belangrijk om de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan dit mineraal, zoals rood vlees, eieren, tonijn, pompoen- en zonnebloempitten, bananen, broccoli en spinazie, te verhogen. Ontdek andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer.

In sommige gevallen kan ijzersuppletie ook door de arts worden geïndiceerd, vooral in gevallen waarin het ijzergeh alte erg laag is en zelfs met voldoende voeding niet toeneemt.Zo kan het gebruik van 1 of 2 ijzertabletten per dag gedurende enkele maanden aangewezen zijn totdat de niveaus van dit mineraal voldoende zijn.

Populair onderwerp